娘の登校について行き、いつも拝んでるお地蔵さんの掃除をして、
今週初のどきどきうどんはトライアル石田店駐車場内「たけや」さんにレッスン前に訪問してます。

いつ降りだしてもおかしくない空模様ですが、
今日も最高気温は２０℃前後で暑くなりそうですね。
明日は急に２月下旬並みの予想気温で、急な温度変化に気をつけ体調管理されてください。

なお、たけやさんは来週１９日（火）～２４日（日）が研修のためお休みになってます。（定休日・月曜）

と更新中に雨が早くもおちてきました。

今回の航空写真によるレッスンは両手バックハンドストロークです。
航空写真というほど上からではなく、新門司のベンチの上から撮影をご了承ください。

前回は面を変化させて力を生むラケットワークのレッスンでしたが、
今日は左右の腕の形を入れ替えることによりパワーを生むアドバイスです。

右写真の庭球塾生りおの両手バックハンドストロークを見ると、
上写真のテークバック完了時は左腕が曲がり、右腕が伸びた状態なのが分かります。

インパクトへ向けスイングしていくと、曲げてた左腕を前へ伸ばし、逆に伸びてた右腕は屈折へと向かいます。

一番よくあるミスが曲げてた左腕を前へと伸ばせず、曲げたままスイングし、横振りでボールは浅くなったり、ネットミスが増えることですね。

次に多いのがテークバック完了時に左腕が伸びたままで、
スムーズなスイングが出来ず、力をボールに上手く伝えれないケースです。

特にサイドに振られた際、体重移動は期待できず、左腕の曲げ伸ばしによる、前へのラケットの押し出しが重要です。

上から見た左右の腕の形（テークバック・フォロースルー）を皆さんも意識して両手バックを練習されてみてください。

なお、ショッキングピンクのよく似あう庭球塾生りおが明日の夕方のとべスポにテレビ出演します。
お時間合う方はご覧になられてください。

いつものジョージアとシナモンシュガーをいただきながら、
２５週連続平田旅館に向かい、途中山陰の海沿いで休憩してますが、今日は波も穏やかで海も最高の眺めです。

今朝、娘が「お父さん、面白い夢見たよ！」と言ってきたので、恐る恐る聞くと、
マリオに登場する怪獣キャラのクッパの結婚式に娘のじゅりが
なぜか参列してる夢で、新婦はピーチ姫だったそうです。

会場は、とあるマンションの屋上で、結婚式に参列してる娘のじゅりの手にはなぜか赤茶色のブロックが・・・・・
クッパとピーチ姫がケーキ入刀をしようとした瞬間、娘が立ち上がり、ブロックを武器にクッパへ襲いかかり、クッパは壇上に倒れ、ピーチ姫を救出成功と思いきや、
クッパが息を吹き返し、娘は追いかけられ、マンションの屋上から飛び降りたところで夢は終わったそうです。

完全にDSのやりすぎですね。

平田からチャルカさんに温泉水を届けると、念願のアーモンドタルトと運よく出会え初めて食べましたが、
アーモンドがこれでもかと積み重なり、期待通りのタルトです。











名前をお聞きするのを忘れましたが、
前にあった人気の四角いチョコ味のパンに、新しく「オレンジ」が新発売されてました。
カスタードクリームを頬張るとオレンジの風味が口の中に広がるまたまた大人なパンです。

昨日色んな嵐が吹き荒れた第１４回新門司カップ女子ダブルストーナメントは無事終了致しましたが、
今回の各トーナメント優勝賞品、サーブ的当てコンテストの賞品はすべて新門司庭球場の女性スタッフに選んでいただき、
女性の視点からセレクトされたそれは選手の皆さんに大好評でした。

サーブ的当てコンテストは、さかむら庭球塾所属の原田選手が初の獲得で、
現在、流行ってるらしいお洒落なストールを手に入れました。

中尾彬のように首に巻いてもお洒落で、
肩にかけられ両手を広げると、ガッチャマンにも変身できる用途多彩で便利な賞品です。

新井商店のホルモンは３位トーナメント優勝の川谷・竹井組（JR門司・さかむら庭球塾）が獲得されました。
週８回テニスをされる竹井選手、ホルモンを食べられさらに精力をつけられ週１０回を目指されてください。

１位トーナメントは田向・河本組（KON.TC・オーガスト）が初優勝を飾り、ミキサーを獲得されました。
その河本選手、先日電器屋さんにミキサーを見に行かれ、迷ったあげく買わなかったそうですが、何かもってますね。

次回、第１５回女子ダブルストーナメントは５月２６日（日）開催で、来週日曜朝までがエントリー期間となっております。
出場希望の方は新門司庭球場（０９３－４８１－０５２７）までご連絡よろしくお願い致します。

なお、本日より１３日（水）までの日程で新門司庭球場第１コートは張替え改修工事を行いますので第２，３コートのみの使用となります。
利用者の皆様にはご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。

本日、３月１１日で東日本大震災の発生から２年の月日が経過しました。
震災により犠牲になられた全ての方々のご冥福をお祈り申し上げます。

今朝のとくダネに出演された石巻の割烹「八幡家」女将阿部さんの、この２年を振り返ってどのような２年間だったかというインタビューに、「目の前の扉を１つずつ開けてくるようだった。」という答えが印象的でした。
今日は色んな番組で多くの他の被災地の方々も出演されてましたが、お一人お一人が被災直後、またはそれ以前よりもさらに力強くなってる印象を受け、自分たちの方が逆に勇気づけられますね。

上から見た写真が上達のヒントになる場合があります。
今日はバックハンドストロークのラケットワークについてです。

右写真の私のテークバックを見ていただくと、
インパクト面とほぼ１８０度反対の面を準備してるのが分かると思います。
この時、スピンをかけるために面を伏せるんですか？という質問をよくされますが、面は地面に垂直で、ラケット全体がボールの下から入ることによりスピン回転をかけてるんですね。

打球面をほぼ１８０度その向きを変化させてるように見えますが、
その変化により、ラケットヘッドが走り、スピードも加速します。

バックハンドでスイングスピードが上がらなかったり、ぎこちないスイングになってたり、ボールに力が伝わらない方は、
テークバックが足りず、この変化が小さいケースが多々見られます。

テークバックは打球面に対して９０度という先入観を捨て、
練習で試されてください。

昨夜、新門司ナイターレッスンは花火付きのレッスンとなりました。

数時間後、新門司では女の火花が散る熱い女子ダブルストーナメントを開催致します。
試合開始はいつも通り、午前１０:００になっておりますので
よろしくお願い致します。

今朝はチャルカさんの以前から気になってたベーコンチーズバジルを初めていただきましたが、またまたヒットですね。

朝刊をにぎわせていましたが、日本はWBC台湾戦神がかり的な勝利をおさめましたね。
鳥谷の盗塁、井端のタイムリーは日本野球の真骨頂でしょうか？
井端選手スケートトレーニングの成果がでてましたね。
今日のオランダ戦は先発出場が予想されてます。

新門司では１時間後、第１４回新門司カップ女子ダブルステニストーナメントを開催致します。
雨の予想がでてましたが、天気もなんとかもち熱戦を期待します。