北部九州で開催中のインターハイのテニス競技は、昨日博多の森テニス競技場で男女の団体戦決勝が行われ、
男子は湘南工大付（神奈川）が３－０で相生学院（兵庫）を下し、５年ぶり４度目の優勝を飾り、
女子は富士見丘（東京）が２－０で京都外大西（京都）を下し見事４年連続１０度目の優勝を飾りました。
 
中学生の全国大会、全国中学生テニス選手権の予選も大詰めを迎え、明日の熊本県での九州大会で上位４名の代表が決まります。
 
先週の福岡県大会には４名の庭球塾ジュニアがのぞみましたが、唯一九州大会へ進んだ莉央が先ほどスマッシュの昼休みにレッスンに来て、熊本へ出発しました。
明日からまた急に気温の上がる予報がだされてますが、熊本での活躍を期待します。

試合に出てるジュニアのプライベートレッスンで１番重点をおいてるメニューが「コントロールラリー」で、
シングルスには１番大切な練習メニューと考えてます。
 
シングルスコートでセンターにお互いに立ち、初め生徒はストレートのみ、コーチはクロスのみ（後からコース交代）打ち合います。
 
お互いにオープンコートを狙うことになり、常に動いてコントロールしないといけないので、ミスなく続いてくればかなりハードなメニューとなります。 
ボールの後ろにいち早くポジションを取り、バランスよくコントロールすることを心がけますが、
常にいいバランスで打てるわけではなく、バランスを失った時にいかに正確にコントロール出来る能力（コーディショニング能力）もこの練習でみがいてください。
 
コントロールラリーを続けると実戦に近い大切なシーンが多くあることに気づきます。
サイドに振られた際、苦しい状態から速い球を返球すると、自分が戻る時間がなくなってしまうので攻められないように時間をかせぐ必要があり、
逆に相手が態勢を崩した時は、０.００１秒でも早くボールに触ろうとする意識を養ってください。
 
また、この練習でコントロールしながらつなぎ続け、相手の甘いチャンスボールを待つ姿勢を植え付けてください。