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北九州テニストーナメント途中経過
2014.05.19 11:50

5月10日~25日、三萩野、桃園、文化記念などで開催中の第61回北九州テニストーナメントで、
男子B級ダブルスでスクール生山浦選手が、
男子C級シングルスでスクール生高原選手が、
女子B級シングルスで庭球塾ジュニア西村紗希選手がそれぞれベスト4に残り、
今週準決勝にのぞみます。


読書のGW ⑥ フットワーク
2014.05.19 00:00

「ベイビーステップ」のエーちゃんはフットワークを武器に着々と高校テニスで成績を伸ばしていってますが、そのフットワークにもう少し触れると「ベイビーステップ」もさらにリアルなマンガになると思います。
 
昔からよく8の字ステップと言って、半円を描くように後ろから前への体重移動でボールに力を伝えるというステップで、
昔私も球出しでよくさせられてました。
ベースライン深いボールに対して真横に動きヒットし、「ボールの後ろから回り込むように」とよく注意を受けてましたが今考えると意味が分かりませんね。
 
オープンスタンスが主流になった現在、ボールに対し、最短距離で直線的に近づきヒットしてもまったく問題はないんですね。
むしろ直線的に少しでも早く追いつく方がより安定感がでてきます。
 
もしも体重移動が大切なフラット打法のスクエアスタンス(右利きのフォアで左足を右斜めにクロスさせて踏み込むスタンス)なら少しボールの後ろから回り込むような8の字の動きをした方が安定してくると思いますが、
私も現在ジュニアの球出しで8の字のメニューをする場合には、ステップを覚えさせるためではなく、心拍数をあげるトレーニングをかねたものとして行っています。