WTA（世界女子テニスツアー）の、Comeback　Player　Of　The　Year（今年返り咲いた選手）としてY・シュエドワ（カザフスタン）が選ばれました。

現在、世界ランク２９位のシュエドワは、２０１１年左膝のけがによりランキングを２０６位に落としてしまいますが、見事な復活を果たしました。

また、今年のウィンブルドンの３回戦S・エラーニ（イタリア）との対戦の第１セット目に２４ポイントを連取する「ゴールデンセット」を達成し注目を集めてました。

２０１２年、さかむら庭球塾の最優秀カムバック賞はやはり、
７月左手、手のひらの手術で２２針を縫った状態から９月には復帰され、痛みを我慢しレッスンを受けてたS原ファミリーのパパさんですね。　

午後からしか販売されないという、デザート感覚でいただく「シャンティ」のカスタードクリーム味を初めて食べましたが、
これは必ず食べられてください。





スモークサーモン＆クリームチーズバジルピッツァ（３００円）もはまります。

素振りを効果的なものにするためには２つの意識をもつことが重要です。
１つは「必ず飛んで来るボールを意識すること」です。
ただラケットを振るだけではあまり意味がありません。

２つ目は「目的をしっかり意識すること」が大切です。
例えばフォアにチャンスボールが飛んできたのをイメージして、
テークバック・打点を高めにし、フォロースルー、次への準備だったり、
フォアハンドストロークを逆クロスへ打つためにラケットヘッドを意識的に遅らせて振り出すとか、
両手バックハンドストロークでベースライン深く打つのをイメージしてフィニッシュで意識的に右脇を開けたり、
逆にショートクロスを狙うために意識的に右脇を閉めたり、
サーブでは球種によってトスを変えてるイメージをもって素振りをする意識があげられます。

常にボールを想像し、意識を高くして集中しないと”素振り”はボールが入らない変な癖を生み、
逆効果となる場合があるので気をつけましょう。
駅のホームで遠く飛んで来るボールをランニングショットで打ちにいく素振りをし、ホームからの落下にも気をつけましょう。
しかし、素振りには必ず効果があるので時間があるときにはぜひされてください。

余談ですが、昨年まで教え子が福岡国際女子テニストーナメントに出場してた際、
試合前のヒッティングで博多の森に行ってたんですが、練習が終わった後も、プロと対戦する直前まで自分のペースで素振りを行ってたのが印象に残ってます。
左右に動いての素振りも行ってたので、彼女は常に飛んで来るボールを意識してたはずです。

今日は昨日火曜にくらべ、寒さが和らいでますが、それでも最高気温は１３℃の予報です。
昨日の平田同様、寒さが増し、お客さんが増えてるトライアル石田店駐車場内の、めん処「たけや」にレッスン前、訪問してます。










肉うどんにたっぷりの生姜を２回入れると、さらに寒さが和らぎます。

生徒の方から、「勝てそうな試合で逆転負けがよくあるんですが？」というご質問をよくされます。
昨日も日曜JRのテニス大会で２試合連続の逆転負けのT井さんから「どうして？」というメールをいただきました。

大学時代、ある先輩からのアドバイスで逆転負けが明らかに減った体験談を参考に試していただくと幸いです。

それは試合中、たとえゲームカウント２－１，３－２，４－２とリードしたとしても、自分の中で１－２，２－３，３－４など常に１ゲーム負けてる意識で試合を進めていく方法です。

初めはそんな意識を持てる訳がないと思ってましたが、慣れるとそれが少しずつ意識できるようになってました。

それにより、リードしてる油断が減り、勝利を意識した力みが明らかに少なくなりました。

ゲームカウントだけでなく、ポイントもそうですね。
４０－３０のゲームポイントでも３０－４０の意識で守りすぎずに自分からポイントを取りにいってみてください。

特にダブルスでは、それをお互いに言い聞かせながら試合を進めてみてください。

私は平日は毎日レッスンからの帰りは２２時を過ぎるので娘と会うことはできないのですが、
昨日はお手紙を置いてくれてました。

お仕事お疲れさまのお手紙かと思いましたが、先日誕生日プレゼントで買ってあげた「たまごっち」のお礼でした。
それでも今日からの元気の源になります。

数時間後、元気の源１位タイの平田に向かいますが、
昨日ナフコで２０㍑のタンクをまた購入し準備万全です。

今週はチャルカさん新発売のアップルパイを食べながら、
１０週連続大河内に向かってます。
アップルパイはチャルカさんおっしゃる通り、甘さひかえめで、
かなりおすすめです。

今日は最高気温１０℃前後で１月並みの気温ですね。
体調に気をつけましょう。

平田に向かい、新下関駅をすぎたとこにあるJA下関に朝から毎週人だかりがあるので、いつも気になってましたが、
今日初めて寄ることができました。
地元の新鮮な野菜が格安で販売され、大人気のようです。
朝、通られる時はぜひ寄ってみてください。









今、１時間半の湯治が終わりましたが、
今日は仲のいいおじいちゃんが二人で来られてて、
ラドンサウナに交互に入られ、たまにドアを開け、「生きとるかぁ～」と叫びあってたのが微笑ましかったですね。

源泉も６０㍑汲み終わり、新門司レッスンに向かいます。

「口紅」もストロークのフォーム作りとして使える道具です。

口紅をぬってるのを想像し、右利きのフォアなら右腕の力こぶの外あたりにくちびるのマークを付けるつもりでフィニッシュすると、途中でスイングを止めることなく振りぬく意識が生まれるかと思います。

特に小学生の男の子にそうしないと「来週、コーチが口紅を持って来てぬってもらうよ。」と言うと、
一生懸命、なんとか最後まで振りぬこうとするのが可愛いですね。

昨日は男だらけの男祭りダブルストーナメントだったので、各トーナメントの優勝賞品も男らしいものばかりでした。

１位トーナメントはフェデラーモデルのウェアでしたが、
２位トーナメント優勝の岸川・西川ペアは焼酎、
３位トーナメント優勝の亀川・加藤ペアはプレミアムモルツを片手にこれで年が越せると帰られて行かれました。

今年もミックス、女子ダブルスと２大会を残すのみとなりましたが、２０１３年も男の熱い戦いを期待してます。