第１７回新門司カップ男子シングルステニストーナメントは夕方雨が降り出す前に無事に終了致しました。
ミックス、シングルスと４度連続１位トーナメント決勝で敗退中だったK庄司選手が見事、念願の優勝を果たしました。

次回、男子シングルスは３月２４日（日）開催予定で昨日から来週日曜朝までがエントリー期間となっております。
出場申し込みの方は新門司体育施設（０９３－４８１－０５２７）までご連絡お願い致します。

新門司からメルボルンに飛び、本日ついに全豪が開幕しますが、１１日組み合わせが発表され、錦織圭は相性のいい第４シードD・フェレールの枠でベスト４を狙うには最高のドローですね。
平田を３度制したH原さんが新門司カップ４位トーナメントを制するよりも全豪で錦織がベスト４に入る確率の方が高いですね・・・
２０１３年、錦織にツキがまわってきてるような・・・

昨夜新門司ナイターレッスン、本日の新門司早朝レッスンを発熱のためお休みさせていただきました。
申し訳ありませんがまた来週よろしくお願い致します。

そして本日の第１７回新門司カップ男子シングルステニストーナメントは予定通り開催致しますので、
今年初の新門司カップ、選手の皆さんはよろしくお願い致します。
１位トーナメント優勝賞品のウィルソンのしぶいショルダーバッグ（写真右）が届いております。
熱い男祭りを期待してます。




一昨日、スマッシュKさんから毎年正月にディズニーランドからお取り寄せのミッキーマウスのお菓子をいただきました。
ディズニーファンのりょうた、写真を見て目がパックマンのようになってるのが目に浮かぶよ。

昨日、スクール生O塚さんから行橋駅目の前の「徳康饅頭」のいちご大福をいただきました。
自信満々で持って来られただけあり、これは間違いないです。
深夜、小腹をすかせてブログをご覧の皆さんには目の毒ですね。

午前中に売り切れることがあるそうなので注意されてください。


”徳康饅頭”　TEL.０９３０－２５－７９９８

お正月のとんねるずのスポーツ王は俺だ！にゲスト出演し、番組を盛り上げてたL・ヒューイットが、
１２日オーストラリアのメルボルンで行われたクーヨン・クラシックの決勝でアルゼンチンのデルポトロを６－１，６－４で下し、優勝を飾りました。
世界ランキング８２位のヒューイットは今大会で、
M・ラオニチ、T・ベルディヒ、デル・ポトロと世界トップに勝利し、
全豪オープンにノーシードで出場ですが弾みをつけましたね。

なお、今大会には膝のケガから復帰の錦織圭も出場してましたが、元世界ランキング１２位のマチュー（フランス）に勝利しており、１４日から開幕の今年初の四大大会、全豪オープンに期待がかかります。
数時間後、今年初の新門司カップ開幕です。








 

新門司カップ開催のため、薄暗い早朝７時のオープンと同時にチャルカさんに訪問すると運良く新発売の「揚げカレーパン」に逢うことができました。

さすがチャルカさん、カレーパンもただじゃ終わらないですね。
２，３口目から急にくる辛さが癖になります。

午後から雨が心配されますが、２大会連続中止になってるので
なんとかもってほしいですね。

１位トーナメント優勝賞品がナイキのウォームアップに変更になってます。
２位トーナメント優勝はウィルソンショルダーバッグ、
３位トーナメント優勝は発熱機能のついた手袋、
４位トーナメント優勝はアンダーアーマーの寒冷時に抜群の機能を発揮するキャップという、男フェスティバルらしいラインナップとなっております。

男だらけの熱い戦い、３０分後開幕です。

正月明け、スマッシュTCの通常レッスンが開始され昨日でちょうど１週間が経ち、全クラスの開講が一通り終わりましたが、
正月の食べ過ぎと運動不足がたたり、１０人中１０人の方が体が重い、足に鉛がつながれてるようと言われ、ストローク中も数人足がからまってか変な動きをする方がいらっしゃいました。
そんな中、無事にけが人もでず１週間終われてほっとしております。

その中で一人、サーブでまさか足がからまり、こける寸前のU村さん、初笑いをありがとうございます。
U村さんには年末お寿司をご馳走になったのであまりひどいことは書けませんが、
年末ブログを見ていただき、年明けまだ伝馬船のランチ（８００円）に行ってないのかと問い合わせが殺到！？してますが来週中には訪問する予定ですのでもうしばらくお待ちください。

この時期にぴったりのダイエットの話題を・・・
先日ラジオで階段を抜かさずに１段ずつ上がると消費カロリーが増え、ダイエットにつながることを話されてました。

食事方法も、三角食べでなく、先にサラダ、おかずを食べ、最後にご飯を食べると、太る原因の炭水化物であるご飯の食べ過ぎが抑えられダイエット効果のある方法で最近注目されてますね。
一昨日、スマッシュ隣りのぶんぶく茶屋さんのランチ（５５０円）を食べた時に実践しましたが、最後に一人で白いご飯だけ食べてるとさびしくなりますね。

そして昨日朝、スマッシュレッスンに向かう車で、
いつものFMラジオ番組モーニングジャムで劇的にお腹がへこみ、くびれができる方法が紹介されてました。
「ドローインダイエット」とよばれる本も出てるダイエット方法で、
お腹を思い切りへこませた状態をキープする方法でパーソナリティの女性は１日中するのはもちろん無理なので、
三ヶ月前から朝晩の歯みがきと信号待ちの時に実践されてて、
１０年間正月太りしてたそのパーソナリティの方が今年は正月太りをしなかったそうです。
よくお茶のCMで、身体測定で胴周りを女性に測ってもらう時に胴を思い切りへこませてるシーンがありますが、
あの状態をキープして、ポイントはへこませてる時に息を止めないことだそうです。
私は昨日から実践してますが、運転中イライラする渋滞、信号待ちも楽しみになりそうです。

本日から正月明けレッスンは２週目になりますが、あわてずに徐々に体をならしていきましょう。

スクール生T原さんからジュースの詰め合わせをいただきました。
そのT原さん、６日（日）夕方前に平田旅館に行き、１時間３０分もつかられあがってくると、脱衣所で新門司土曜ナイターレッスンのM崎さんと逢われたそうです。
M崎さんには前日夜のレッスンで平田の場所をお教えしたんですが、さすがの行動力です。

次の日７日（月）にはスクール生K井さんが家族で平田に行かれ、入湯後に上の休憩所で刺身定食（１２６０円）と天ぷら定食（１１００円）を食べたそうですが、どちらもかなりおすすめのようですね。
地元のおじいちゃんに湯舟でお湯と同時に平田の目の前で獲れる山陰の魚料理の自慢もよくしていただきます。
国道１９１線は呼子のトラックもよく走ってますが、下関で揚がったイカを呼子に輸送してるんですね。
平田の刺身もかなり新鮮なようです。

さらに８日（火）には１６週連続私が・・・
もうそろそろ平田さんから石鹸あたりが・・・
平田旅館さんへのアピールはこのへんで、
 食べログへ・・・・・

チャルカさんで初めてのパンに運よく逢うことができました。
めったに焼くことのない「くるみのガレット」（１８０円）で上には良質のくるみがのってますが、
中にはミルクとはちみつで長い時間コトコト煮込んだくるみが入ってます。
このくるみのガレットは今度結婚式で大量に注文がきてるそうですが、出席者に喜ばれるのは間違いないですね。







他にもチャルカさんのパンで断面図で楽しめるのが、
今一番おすすめの「マカデミアナッツ＆チョコ」です。
良質なマカデミアナッツが丸ごと入り、そのまわりには甘さひかえめのベルギー産のチョコが使われた逸品です。

そして毎週火曜、平田からの帰りに温泉水を届けさせてもらってるチャルカさんの効能です。
職業柄この時期、毎年手が何カ所か切れるそうですが、今年はまだ切れてなく、今週１ヵ所切れかかったとこも温泉水をスプレーしふさがったようです。

門司港地区屈指の人気ラーメン店「大平山」に約１年ぶりに訪問しました。
どとんこつのラーメンではなく、醤油とんこつでそんなに特徴はないんですが、たまに無性に食べたくなる不思議な魅力がこのお店にはあります。

大平山のラーメンはいわゆる九州ラーメンの代名詞と言われる細麺のとんこつラーメンとはまったく違い、
醤油とんこつベースで、麺も少し太麺なのが特徴です。
かなりあっさりしてるので、どとんこつの苦手な女性にも人気があるようです。

チャーシューも無法松に続き、私の中で３本の指に入り、
口の中に入れると、ホロリと崩れ、あっという間にとろけて、
脂身が絶品の豚バラチャーシューです。

大平山　門司港本店
TEL.０９３－３２１－５１８３
営業時間は気をつけてください！１１:００～１７:００までです。