Tシャツで宇佐神宮を参拝したのが昨日のようですが、２０１４年も早くも１ヵ月が過ぎてしまいました。
今月最後のおねだりブログで、
八幡から来てくれているスマッシュジュニアゆうすけから、高校の修学旅行のお土産で志賀高原のチーズケーキをいただきました。

同じく八幡から泣きながらも！？中学卒業最後まで来てくれたジュニア佳奈が食べ物ではありませんが、先日の北九州室内選手権優勝のトロフィーを持って来てくれました。
副賞の図書カードのために頑張ったようですが、、、まさかマンガなんて買わないよね、、、高校に入学して使う辞典なんて買ったら見直すかな？

北海道のあの六花亭のバターサンドよりも美味しいものを生まれて初めていただきました。
スクール生F田さんから、栃木県の「大麦レーズンバターサンド」をいただきました。
六花亭好きな方、一度食べてみてください！
 
大麦工房「ロア」　大麦レーズンバターサンド　５個入８９５円　早稲田大を出た後、北海道の六花亭で修業されて栃木県にて独立されてますが、私の中では六花亭を越えてるレーズンバターサンドだと思います。

スクール生I崎さんからほのかに甘いマフィンをいただきました。

昨日に引き続き、フェデラーの技術についてですが今日はボレーを。
 
その前に昨日のイケメンすぎる二人による「コーチを探せ！！」に対するクレームにお詫び申し上げます。
色が黒いだけで調子にのってしまいました。
さらにイケメンを大募集です！　国籍、性別、形状は問いません。
 
最近、雑誌でもボレーは打点を前に！といったアドバイスをよく見かけます。
実際、フェデラーも写真の通り、体を開き気味にしてかなり打点を前にとってるシーンが多く見られます。
 
アドバイス通り、極端に打点を前にすると、右利きのフォアボレーなら、普通ラケット面は左へ向いてしまうんですね。
フェデラーがあれだけ打点を前にして左に向かないで面を操ってるのは、
薄いグリップでフォアストロークを強烈なスピンをかけれている「柔軟な手首」があるからです。
 
しかし、特に一般プレーヤーなら、手首の柔軟性には個人差があるため、人によって向き不向きを考えなければいけません。
 
基本的には、少し横向きになり、後ろ目の打点でとらえ、そこから前向きになりながら、押し出していくボレーがおすすめですね。
 
初めから体が開いてしまい、肩が入らず、横向きを作れない方には、フォアボレーも両手のままラケットをセットしてもらい、その肩の入った形を身につける練習がおすすめです。
 
昨日のフェデラーのフォアの目の残し方も、腰の回転を使わずに手打ちの方に「目を残して！」なんて言うとさらに手打ちになる場合もあります。
 
このように最新の技術と言われるテクニックも、向き不向きを理解し練習していってください。