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サーブの意識
2013.10.10 00:00
先日の新門司カップで「ニューボールは飛び過ぎて難しい!」以上に聞かれたのが、
「サーブが難しい!」でしたが、今日はサーブについて少し。
 
日曜の新門司カップ男子ダブルスを見て気づいたのが、トスを上げる時も、力をためる時も右足(右利きの場合)が基準になってる方が意外と多いことです。
 
トスを右足(後ろ足)に体重を乗せたまま上げると、どうしてもその右足の真上が打点と勘違いするため、かなり後ろ目にトスを上げてしまう傾向があります。
 
さらに右足(後ろ足)を軸にすると、トスを上げた後に左足の真横にくるように寄せるので体の開きも早くなるんですね。
 
特にトスが後ろに上がり打点が後ろになる方・体が開きやすい方は一度、前足(右利きの場合左足)を軸としてサーブをしているか確認をしてみてください。

 
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果樹園プロデュースカフェランキング
2013.10.09 00:02
反響の大きいフルーツ工房「えふ」ですが、1年で一番行列が出来るのが、7月中旬から8月中旬の大人気の「桃パフェ」の時期のようです。
今年は桃パフェは例年よりも早く8月18日に終了になってます。私の実妹5人家族が全員で桃パフェを食べに行ったのが12日でぎりぎりだったんですが、次の日の盆の実家の集まりで絶賛してたので先週ようやく両親を連れて行くことができました。

 
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えふ桃2

 

1年を通して次に行列ができるのが、3月~4月にかけての「いちごパフェ」の時期だそうですが、年間を通してパフェはすべて600円の安さも魅力ですね。
さらに大行列ができるのがまだ情報が入ってませんが、シーズンオフに月に2回あるランチバイキング1000円で午前11時前に行っておかないとその日は食べることができない好評ぶりだそうです。

 
えふ1

 

果樹園がプロデュースするカフェで犀川の「えふ」の次によかったのが、紅葉シーズンぜひ寄ってもらいたい浮羽の「夢語寄家(むごよか)」ですが、
料理の美味しさを考えると私の中では「えふ」が単独1位です。
 
深夜に目に毒なネタを更新中の現在、台風24号の影響でかなり風が強まってますが、本日は朝から通常通りレッスンを開催できることを願って床に就きますzzzzz

 
えふに対抗2

 
うきは1


ニューボール
2013.10.09 00:00
新門司カップでも3試合ごとに新しいボールに入れ替えるんですが、
「ニューボールは飛ぶからアウトミスが多くなって嫌やな~」という声をよく聞きます。
皆さんも試合に出場しニューボールの感触に戸惑い、いつも通りのラリーが出来ないという経験は少なくないと思います。
 
試合球のニューボールと練習球の使い古したボールとで大きな違いがあります。
 
反発力と、ボール表面のケバケバした起毛の状態です。
 
日頃の練習で使ってる使い古したボールは、それ自身の反発力の低下・相手からのボールの勢いもニューボールに比べはるかに劣ってるので、必要以上に力を込め、力んだようにボールを飛ばそうとするフォームが体に身についてるんですね。
 
その力加減で試合に入ってしまうと、飛び過ぎミスにつながるんですね。
さらにアウトミスを無くそうと手加減し、スイングを中途半端に止めたり、日頃のフォームで打てなくなる悪循環に陥ってしまいます。
 
とは言え、毎回練習の度にニューボールでは経済的な負担が大きいので、日頃の練習時からこの違いを把握しておくことが大切です。
 
私の経験から、ボール表面の起毛が少ないニューボールの方が回転がかけやすく、ボール自身に反発力があるためコンパクトなスイングで打てるので明らかにニューボールの方が簡単と言えます。
 
最後に、大学時代ボロボロのボールで練習し、試合でニューボールを打つ時、私が注意してた2つを。
1番大切なのは準備を早くすることで、2つ目はピンポン球が飛んで来るイメージで初めから跳ね上がるものと思ってることです。
思ったよりもボールが弾んでしまうと抑えが利かずアウトが増えてしまいます。
 
新門司プライベートレッスンは、ダンロップ フォートを2週間ごとに入れ替えてます。(忘れてたステルスマーケティング)
レッスンのお問い合わせは、北九州市立新門司庭球場 TEL.093-481-0527

 
テニスボール


休講のお知らせ
2013.10.08 00:01

台風24号の接近に伴い、本日は北九州市内全小学校が休校となってますが、スマッシュテニスクラブも全レッスン休講が決定してますのでよろしくお願い致します。
新門司プライベートレッスンの方は午後から中止の決定をメールで連絡させてもらいます。
 
台風24号は非常に強い勢力を保ったまま九州を横断する予報がでてますので大雨や暴風に厳重に警戒されてください。


球出しを受ける方のポイント ③
2013.10.08 00:00

球出しで効果的に実力をあげるポイント最終回ですが、
ある程度余裕のある球出しで、フォアハンドストロークで、右利きの場合、打った後に右足つまさきが地面に残り、右足の裏が真後ろに見え、
一見すると綺麗なフォームに見えるんですが、打ち終わった後に元の場所に戻る際、その右足を一歩後ろに出し後ずさりのように戻ってる方が多く見られます。
このフットワークでは実際のラリーでは元の場所に戻る前に相手からのボールは飛んで来てるはずです。
 
球出しを受ける方のポイントとしては、例えば右利きのフォアの場合なら打つ瞬間に左横にコーンが立ってるイメージで、打ちながらそのコーンの前を左回りで回るフットワークを使ってみてください。
常に足を止めないフットワーク・重心を後ろに残さないスムーズな体重移動が身につくはずです。


球出しを受ける方のポイント ②
2013.10.07 00:02

引き続き、レッスン中の球出しで効果的に実力をあげるポイントで、
コーチからの球出しは、フォア・バックなどコースが分かってる場合がほとんどですが、それを予測して先に動かないことです。
 
常にどちらにくるか・どこにくるか分からない状況をイメージして球出しを受けられてください。


おねだりブログ
2013.10.06 00:01
スクール生F田さんから、岡山で人気の豆吉本舗のおかきと湯布院土産の烏骨鶏のバームクーヘンをいただきました。

 
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スマッシュジュニアだいすけママから、HARADAのホワイトチョコ好きの私にはたまらないラスクをいただきました。
週末も坂村家への差し入れありがとうございました!
 
昨夜は残念ながら雨のため新門司プライベートレッスンは中止となりましたが、数時間後の早朝レッスン、その直後開始の新門司カップ男子ダブルスまでに雨がやんでくれるのを願って床に就きますzzzzz

 
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球出しを受ける方のポイント ①
2013.10.06 00:00
先日は球出しする方のタイミングを書かせてもらいましたが、今日は逆に球出しを受ける方のポイントを。
 
球出しで練習する際、ターゲットとなるコーンを置くんですが、置いてない時はスムーズに打て、コーンを置いた瞬間、フレームショットなどのミスをするケースが多く見られます。
 
これはコーンを置くことにより、打球前に目がコーンに向いてしまい、インパクトから目が早く離れるのが原因だと考えられます。
コーンを狙うのは頭の中のイメージで!

球出しのタイミング
2013.10.05 00:00

ストロークの球出しの練習メニューで、練習者はセンターに立ち、コーチはフォア・バック交互に送球する球出しがよくありますが、
この時の球出しのタイミングが重要ですので、お子さんに球出しされるご父兄の皆さんも参考にされてください。
 
基本的には生徒の方が打ったボールがベースライン上を通過した瞬間に次の球を出すのがポイントですが、
生徒の打球の球種・速さ・深さなどを考慮しなければなりません。
 
もちろん、運動量、負荷を上げるために早めのタイミングで次の球を出す場合もありますが、基本的には実際のベースライン上でのラリーの打ち合いをイメージして送球するように心がけてます。
もしもあまりにも早いタイミングで球が出されてる場合は、坂村家で何かがあったんだと目をつむってください。


おねだりブログ
2013.10.04 00:01
今月末全国大会中牟田杯出場の庭球塾ジュニアかなママから、”2013差し入れ大賞”(もちろんありませんが)狙いの、
岡垣で大人気の味嘉(みよし)のおにぎりを差し入れでいただきました。
うなぎと豚の角煮は必ず食べてくださいと言われてましたが、豚の角煮の方は次の日、スマッシュTCの肉食系フロントS山さんに食べられてしまいましたが、無類の肉好きのS山さんが大絶賛されてました。
うなぎの方は帰宅しながらいただきましたが、米にしみ込んだセイロのたれ・肉厚なうなぎがまるごと入ったおにぎり最高でした。

 
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スクール生津Dさんから、ご実家の長崎のお土産で「胡麻パン」をいただきました。長崎では人気のお土産ですが中華街にしか売ってないそうです。

 
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スクール生Uえ田さんから東京出張のお土産で、六本木で人気の焼き菓子をいただきました。次の上級クラスのモーンすでに2回、えふも時間の問題というスイーツハンターT原さんもこのダグワースは唸ってました。

 
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自力で生還された不死鳥スクール生T井陽子さんから、極東ファディの色々な冷凍食品をいただきました。本気で坂村家の食生活を支えてくれてます。

 
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スマッシュKさんより北海道土産のバームクーヘンをいただきました。
最近、シルシルミシルで紹介されたばかりのお土産でしたが今まで食べたバームクーヘンで第2位になりました。
 
今週も主食からデザートまで坂村家を支えてもらいありがとうございました!

 
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