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2013年今年の漢字は? 回答編 ②
2013.12.13 12:16

続々と素晴らしい回答が届いています。
 
若松からスマッシュにお越しのペンネーム 差し入れに悩める女さんからの投稿です。
「贈」でお願いします。旅行に行き、ブログ向けのお土産を見つけれず旅に集中できなかった悩める女さん、差し入れが頭から離れないようです。
来年は肩の力を抜いて旅行を満喫されてください。
 
同じ初心者クラスのペンネーム 真冬もTシャツの女さんからの投稿です。
「水」ですね。 真冬もTシャツの女さん、実は数ヶ月前、ドライアイで病院にかかり目薬をさし続けてたそうですが、ある日、化粧水代わりに使ってる”平田の水”が目に入ってしまったそうですが、数時間後、ドライアイが完治したことが理由のようです。
2014年も奇跡の水の運搬頑張ります。
 
続きまして、門司区大里在住のペンネーム 三萩野テニスコートの住人さんからの投稿で2つです。
1つ目が、「優」です。理由は「今年は元庭球塾ジュニアの優秀な活躍、庭球塾ジュニアの優勝など、さらに優しい我々のおばさまの思いやら、、、」だそうです。
2つ目が、「脳」です。最近のブログの内容から選ばれたそうですが、素晴らしい2つの回答は脳のウォーミングアップが順調な表われですね。
来年は、Tけ井さんの脳革命期待しています。
 
引き続き、ドレッシング目指して頑張ってください。今、昼食のサラダにかけていただきました。 


2013年今年の漢字は? 回答編
2013.12.13 09:51

深夜の「さかむら庭球塾が選ぶ今年の漢字は?」のクイズに続々とファックスが届いてます。(FMラジオ風・・・本当はメールです)
 
戸畑在住でペンネーム オンザロードの竹中直人さんからのお便りです。
「欲」ですね! おまえのものはオレのもの。byジャイアン坂村・・・・・来年は念願のカフェオープンを目指して頑張ってください。
 
小倉南区朽網在住でペンネーム ディズニーマニアさんからのお便りです。
コーチ!今年はツキまくってたので、「来たぁぁぁ~!」の「来」では?・・・・・ディズニーマニアさん、何かお迎えに来そうですね(笑)
 
小倉南区在住のペンネーム ウルトラライトダウンベストマニアさんからのお便りです。
「縁」ですね! これまでの御縁、そしてこれからの御縁を大切に…私にはぴったりですが、2014年も妻と絶縁にならないように頑張ります。
 
先ほど、強烈な寒さの中、スマッシュに出勤すると、受付嬢S山さんから「1つ思いついてる!」と言われたので、
その前に、欲・来・縁を紹介すると、S山さん「思いついてたの忘れたぁ~」・・・来年はまた1つ歳をとりますが頑張ってください。
 
日曜まで回答受け付けてます。フンドーキン醤油の絶品おろし和風ドレッシング目指して頑張ってください!


2013年 今年の漢字
2013.12.13 00:00
日本漢字能力検定協会(京都市下京区)による「今年の漢字」が12日の昨日、清水寺本堂で発表され、
同寺の森清範貫主が1位に選ばれた「輪」を揮毫(きごう)しました。 2020年の東京五輪招致決定などが理由にあげられました。
 
昨年の漢字は「金」で、さかむら庭球塾も2012年の漢字を昨年ブログで発表させてもらいましたが、
なんとそれが「輪」でした。
ここでクイズです!時代を先取りしたさかむら庭球塾が選んだ今年の漢字は???
正解者の中から1名に、現在私が毎日愛飲!?してる、フンドーキン醤油「おろし和風ドレッシングソース」を1本プレゼントさせてもらいます。
 
期限は明後日日曜午後11時までで、発表は手渡しをもってかえさせてもらいます。
日曜深夜にブログでも発表させてもらいます。

 
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おねだりブログ
2013.12.12 00:01
庭球塾ジュニアかなから、ジュニアサーキット大分シリーズのお土産で「ゆずこしょうマヨネーズ」をいただきました。
今週は佐賀シリーズしっかり頑張ってね。
かなママもおねだりブログはくれぐれも心配されませんように!かなの食べ過ぎを心配されてください。
 
いただいた「ゆずこしょうマヨネーズ」はスマッシュTCに置き、スタッフで使わせてもらってますが、私のグルメリポーターの師匠K原さんもマヨネーズを絶賛されてました。
昨日は、現在、3時のおやつにはまってるファディの冷凍たこ焼きに使わせてもらいましたが、濃いたこ焼きソースに負けないほど、ゆずの風味がちゃんと利いてますね。

 
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昨日訪問のトライアル石田店駐車場内のどきどきうどん「たけや」さんは最近、一人1個、チュッパ・チャップスが無料でもらえるようになりました。
それにしても店の雰囲気にまったく似合わないですね。

 
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イメージ・トレーニングとクオリア
2013.12.11 00:00

引き続き、茂木健一郎さんの「感動する脳」からの引用で、今日はテニスの試合・練習にも活かせる内容です。
 
     イメージ・トレーニングとクオリア
~スポーツ選手は、競技の前にイメージ・トレーニングを行います。どういうタイミングでスタートを切って、
どのあたりで加速し、そして何秒でゴールに入るか。スタートからゴールまでの姿をしっかりと頭の中でイメージする。
高飛びならば自分の体がバーを越える場面をイメージするでしょうし、ハンマー投げならばハンマーがどういう軌道を描くかをイメージしているでしょう。
もちろんイメージ通りにいくとは限りませんが、これを事前にやるかやらないかでは、その成績は変わってきます。
それは心の持ちようだとか気のせいなのではなく、脳科学としても説明がつくものです。
すなわち頭の中でいいイメージをつくることによって、ポジティブな脳のインフラ整備ができます。
脳細胞がポジティブになれば、自ずと身体能力にも良い影響が出てくる。
逆にネガティブな脳をつくってしまったらどうなるのか。
競技の前から失敗することばかりを考えてしまう。途中でうまく加速できなかったり、あるいはスタートで失敗する場面ばかりをイメージしてしまう。
そうなればおそらく、体は思うように動かなくなり、良い成績は出せないでしょう。
ポジティブやネガティブという思考は単に気持ちの問題だけでなく、脳細胞に大きな影響を与えることになるのです。
そういうことはあるだろうと昔から考えられていた。
しかしそれらは、あくまでも気持ちの問題と片付けられていた。科学的に解き明かすことができなかったのです。
その中で私は、1997年に「クオリア」という概念についての最初の論考を発表しました。
「クオリア」とは、もともとは「質」を意味するラテン語です。
私たちが心の中で感じる、さまざまな質感。
それらすべてを、脳科学の世界で「クオリア」であると位置付けたのです。
たとえばチョコレートを舌にのせた時のまろやかで甘い感覚。トーストをかんだ時のサクッとした感覚。
こういう感覚を「クオリア」と称します。
また味覚だけでなく、初めて入ったレストランでのワクワクした感じ。昔の友人を思い出すことで感じる懐かしさ。
これもまた「クオリア」なのです。
そしてこの「クオリア」は、実際の数値で表わすことができません。重さや速さといったものとはまったく異なるものです。
たとえば甘さについても、果物には糖度というものがあります。
同じリンゴでも糖度が高いほうが甘いわけです。
しかし同じ糖度のリンゴでも、食べる人によっては変わってくるでしょう。
甘いと感じる人もいれば、すっぱいと感じる人もいる。
また同じ人が食べたとしても、その時の気分や体調で味は変わってきます。
恋人と一緒に楽しく食べれば、どんなリンゴも甘く感じるかもしれません。
この、数値では表わすことのできない不思議な感覚すべてが「クオリア」なのです。
そしてこの「クオリア」こそが、現代の脳科学における最大のミステリーでもあるのです。
私が「クオリア」を提唱しはじめた頃は、まだそのような考え方は注目されませんでした。しかし私には確信がありました。
「クオリア」の問題こそが科学界に残された最大の、そして本質的な謎であるという確信です。
そして、心の持ち方次第で実際の脳細胞は活性化されるという確信です。
前向きになれば必ず、その実現性は高まるという科学者としての確信です。
成功するんだというイメージ。自分は必ずできるんだというイメージ。そして幸せになる自分をイメージする。
そのイメージが意欲につながり、次々と新たな創造力を生み出してくれるのです。~
 
レッスン中、特に試合前のジュニアにはいいイメージ、上手く打てるという感覚を少しでも持ってくれるように心がけてます。


1等クリスマスプレゼントは!?
2013.12.11 00:00
今年もスマッシュテニスクラブ12月受講のスクール生の方に抽選でクリスマスプレゼントが贈られます。
 
一般女性の部の1等は「ナイキ」のTシャツ&ソックスのセットですが、
一般男性の部の1等を購入しに、色黒腹黒サンタ自ら、ユニクロ貫店にやって来ました。
 
私は昨年からウルトラライトダウンベストをレッスン中着用させてもらってますが、
今年新たに購入した新色の「ダークパープル」をお揃いでお一人に!!

 
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庭球塾ジュニアの試合結果
2013.12.09 00:01
7日(土),8日(日)に博多の森テニス競技場で開催の「全国選抜ジュニアテニス選手権福岡県予選」で庭球塾ジュニア鈴木蒼平選手が、
12歳男子シングルスで4位、ダブルスは決勝で第1シードにタイブレ9-8で勝利し優勝を飾り、平成26年2月8日(土)~10日(月)沖縄で開催の2014全国選抜九州地域予選への出場が決まりました。
 
同じく昨日、横浜国際プールテニスコートで開催のテニス日本リーグ・ファーストステージの第3戦ノア戦にのぞんだキャノンの元庭球塾ジュニア吉岡舞選手は、
1-1で勝負のかかったダブルスに出場し、ファイナルセットにもつれますが、スーパータイブレイクの末、惜しくも敗退しました。
来年1月25日~のセカンドステージでの活躍を期待してます。
 
同じく昨日、大分県で開催の九州ジュニアサーキット・大分シリーズ16歳以下女子に出場の庭球塾ジュニア衛藤佳奈選手がダブルスで3位に入りました。シングルスはどうしたのかな?

 
そうへい


祝!初昇格初勝利
2013.12.06 15:40
今、コーチの特権を使い、昨日フンドーキン醤油さんからクリスマスプレゼント用に協賛してもらった和風ドレッシングをこっそり1本抜き、昼のサラダにかけさせてもらいましたが、このドレッシングだけでご飯3杯は食べれるほどやばすぎますね。
 
同時にコーチ冥利に尽きる連絡が。
本日、横浜で開幕のテニスの日本リーグで初参戦「キャノン」のキャプテンで元庭球塾ジュニア吉岡舞選手から、「リコー」との初戦に2-1で勝利をあげた連絡がありました。

 
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どこの筋肉を使うか意識することが大切
2013.12.06 00:00
先日のブログはふくらはぎの筋肉のマッサージが万病に効く話でしたが、
テニスでは体のどの部分(関節・筋肉)を使いスイングするのかを考えると、安定感があり、ロスのない効率的で力の発揮できるスイングが生まれます。
 
例えば、パワーのあるサーブを打つために、「うちわを仰ぐ」「水で濡れた手を水をはらうように」などの動作に例えられることがあります。
このプロネーションと呼ばれる手首や腕の筋肉の返しだけを意識しすぎると、小さなフォームとなり最大限のパワーを生むことはできません。
先日ブログで説明させてもらった、紙コップのコーヒーを素早く下にこぼす時に使う、肩の外の筋肉を大きく使うことを意識してみてください。
もちろんインパクト前後のプロネーションの動きも大切ですが。
 
次にストロークのテイクバックではどこの筋肉を使って行ってますか? 腕で引くイメージの方もいると思いますが、肩の下あたりの肩甲骨の筋肉を背骨に寄せるように使うことを意識すると、コンパクトで引きすぎがなくなったり、その寄せた力を使えパワフルになるかと思います。
 
一番力の入らないと言われてるバックのハイボレーではインパクト時、どの部分に力を入れてますか?
私は背中、背筋に力を集中すると安定して力が発揮できます。
 
後、巨人の原監督が選手によく言う「肩に力を入れるのではなく、お腹の下に力を」というアドバイスをテニスでも意識すると、上手く肩の力が抜けるのが分かります。
 
こんな感じで正しい筋肉の使い方を意識すると最高のパフォーマンスを発揮できることを実感できると思います。
コーチのアドバイスを聞き入れれないでお困りの方は、頭の筋肉を柔らかく! 余計なことをすいません!

 
どこの筋肉を3


協賛御礼
2013.12.05 14:30
今朝のとくだねで、昨日のFNS歌謡祭の実に15年ぶり小室と華原朋美の競演にすら、悲しいかな涙してしまうほど涙線のゆるくなった坂村です。
 
レッスンの合い間の先ほど18年前の福大テニス部のチームメイトのフンドーキン醤油K谷さんから、スマッシュテニススクール生クリスマスプレゼント用にフンドーキンの人気の「おろし和風ドレッシングソース」なんと6ケース72本を協賛してもらいました。
 
たまたまサンタの衣装を無理やり着せられてたので撮影してもらいました。
 
現在はフンドーキン醤油にはなくてはならないカリスマ営業マンのK谷サンタさんからのプレゼントで、
家庭にはなくてはならないフンドーキンの絶品ドレッシングを皆さんお楽しみに!
ハンバーグにも相性抜群のようでクリスマスにも活躍しそうですね。
 
年末、正月のお料理はフンドーキンで!(ということでK谷サンタさん来年もよろしくお願いします)

 
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