初心者の時に、あまりに簡単なゆっくりした球出しでボレー練習を繰り返すと、
余裕がありラケットを引き過ぎるフォームが身につく場合があります。
また、遅い球出しのボールには力がなく、コンパクトなボレーではボールが飛ばないのでスイングが大振りになる場合もあります。
 
初心者なんで出来るだけゆっくりなボールの球出しで練習した方がいいのではと勘違いしやすいのですが普段の練習に活かしてみてください。

よく球出しはフォームチェックに最適！というのを聞きますが、ラリーでは打つ機会の少ない、「アングルショット」、「逆クロスのフォアハンド」などの練習を補うものが球出しであると位置付けた方がと感じます。
 
特に初心者の時はラリーが続かず相手に悪いとプレッシャーに感じるため球出し練習を多くしたがる方も少なくはないんですが、今までの経験で球出しで練習しすぎると、ラリー向きではないフォームが出来上がり近い将来成長しにくかったり、特にジュニアでは一方通行なラリーで打ちっ放しをしているように見える子も少なくはありません。
 
球出しでも上達させるポイントをおさえていきながら、ラリーをしながらフォームを作り上げていくことをしっかり意識していきたいですね。
 
生きたボールでフォームを作ることが将来的には大切と感じます。

ボレーで一番聞くアドバイスが「ボレーは振るな！」ではないでしょうか。
振らないボレーは私にとってもかなり難しく感じます。よほどインパクトの瞬間に力を集中していないとボールが飛ばなかったり・・・・・
 
「振る」と言っても語弊があり、色々と制約が必要です。
ラケットの引き過ぎを防ぐために「ラケットヘッドを自分の視野から消さない」であったり、
安定させるために一番必要な「手首の角度を固定」したり、
前に押し出すために「インパクトした瞬間の面をフィニッシュでも変えない」などの意識が大切ですね。
 
そんな意識があれば「振る」というよりも「運ぶ」感覚がつかめてくると思います。
 
昨日平田から予定通り奇跡の水を運んで来ています。

 
そんな昨日は庭球塾ジュニア達が活躍してくれました。
１９日（土）から５月３日まで飯塚市の筑豊ハイツと筑豊緑地で開催のインターハイ予選を兼ねた福岡県北部予選で、
庭球塾ジュニアみずき、たけおがシングルス２、ダブルス１の小倉高校が団体戦ベスト４に入り、５月下旬開催の福岡県大会に出場が決まりました。 
 
１９日（土）・２０日（日）に福岡県営春日公園で開催の福岡県ジュニアリーグ入替戦（春季）の１２才以下で庭球塾ジュニア鈴木蒼平選手が３位に入り、初のジュニアリーグ昇格を果たし、福岡県ジュニア強化メンバーに初選出です。
菊池翼選手も健闘しベスト８進出です。