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テニスの勘違い　⑥視覚　ストローク編
2014.04.24 00:01
テニスでは自分の目で見える相手のコートをイメージしてスイングしがちですが、
インパクトの瞬間の打点から相手のコートがどう見えるのかをイメージすることが大切です。
 
ストロークでは自分の目の高さよりも実際の打点の方がかなり低く、実際の打点からスマフォで撮影すると（右下写真）かなりネットが高く見えるのが分かります。
その意識があればネットを越えるように下半身をしっかり使ったスイングをこころがけやすいと思います。
 
また、チャンスボールでは打点を高くとればネットは低く感じ、スピン回転を減らしてもコートに入る確率があがってきます。

 
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テニスの勘違い　⑤ボレーは上から下へ！？
2014.04.24 00:00
ボレーでラケットを極端に上から下へスイングしネットミスや返球が短くなり相手に踏み込まれて打たれるシーンが目立ちます。
思っている以上に地面に平行なラケット移動を意識して押しのある深いボレーを打つことを心がけてください。
 
ボレーでダウンスイングを矯正する方法で、ネット上でネットにラケットを当てず審判台に向かってボレーを打つ練習が効果的です。

 
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