木曜スクール生F田さんから、手作りの焼き菓子をいただきました。テニス同様、こだわりの味です。

同じ木曜クラスのS永さんから、同じ焼き菓子ですがまだ行ったことのないコストコのチョコデニッシュ&チョコクッキーをいただきました。
このチョコクッキーは見つけ次第買いですね。

スクール生津Dさんから、帰省ついでの長崎のランタンフェスティバルのお土産をいただきました。
 
ランタンは１１年前に一度訪れて、政治家鳩山由紀夫さんとばったり会った思い出のある祭りで（たった一度スクール生T田くんと訪れた山笠ではスタート直前の早朝４時からアントニオ猪木に遭遇、、、）、
かなり歴史のある印象でしたが、意外にその歴史は浅く、
長崎に住む華人が旧正月を祝う祭りを長崎新地中華街で行っていた春節祭という祭りが１９９４年より長崎市全体でのイベントとなり、
中華街以外の場所にも中国提灯（ランタン）が飾られるようになったんですね。
 
昨年はパレードに長崎市出身の金子昇が参加し、期間中に過去最高の１０１万人が来場されたそうです。
今年のパレードには、片岡鶴太郎と長崎市出身のスクール生津Dさんが参加です。
 
B級グルメリポーターの端くれとしてはこのままでは終われず、
１４日まで開催のランタンフェスティバルに行かれる方向けの、長崎市のおすすめ食事処ランキングベスト３です。
 
第３位は、味は行橋隣りの勝山の味八のちゃんぽんの方が若干美味しいのですが、ちゃんぽん日本発祥の店ということで外せない「四海楼」です。 
第２位は、茶碗蒸しの「吉宗（よっそう）」です。　茶碗蒸しでこれは美味しい！と思えたのが吉宗と葛原の「伝馬船」です。
 
第１位は、長崎新地中華街で私の中でおすすめ№１の「京華園」です。　昔、三宅裕司の「クイズ！どっちの料理ショー」で、ラーメンVSちゃんぽんの対決の時は、ちゃんぽんの方はこの京華園のちゃんぽん麺が使われてました。　他の単品料理もかなりの美味しさです。
 
ちなみにランタンフェスティバルは夜がおすすめです。

それに対し、ナダルはサーブのフォームが劇的に変わり、本当に強化されました。
 
改良点はいくつもありますが、一番大きな部分を説明させてもらうため、ナダルと同じバボラ契約の、
新門司のナダルこと、ナデルK川選手にモデルになってもらいました。
 
以前のナダルは上の写真のように、担いだ時にラケットを立て気味にしてましたが、
現在は下の写真のように、ラケットヘッドが前方に向くように担いでます。
その変化により、弓矢のように肘を後ろに引きやすく、ラケットヘッドが加速しやすくなり、以前よりもはるかにパワーが増してます。
 
ナダルはここを改良するために、ボール投げを練習に取り入れてました。
皆さんも、右利きの場合、握っているボールを右耳のそばから離さずに、右肘を背中側に引く力を利用してボールを投げるフォームを身につけてみてください。