日頃行ってる練習をより効果的にするためには工夫が必要です。
今回はその例としていくつかシリーズで！
トッププロですら、テニスの全ショットで好不調の波が出やすいのが「サービス」です。
練習で入るのに試合では・・・という言葉をよく聞きますが、練習と試合では緊張感・疲労感・環境（風・太陽を含め）が違うのでそれは当然です。
テニスの全ショットの中で、サーブが一番的を置いて練習しなければならないと言われてます。練習量を増やすだけでは効果が少なく、
的を置くことにより、深く打ったり、浅く打ったり、左右のコースの微調整も常に意識して練習する必要があります。
また、デュースコートからは３０－３０、バックサイドからは３０－４０など常にポイントを意識して緊張感をもってサーブ練習を行うのも効果的ですね。
さらにサーブでコースを狙う練習としては、トスした後に、センター・サイド・ボディの３コースを後ろの人から指示してもらい打つのも効果的ですね。
これは指示するタイミングが難しいのでレッスン中にでもお聞きください。
セカンドサーブのプレッシャーを感じる練習としては、５，６人ペアで一人一球ずつセカンドを打ち、３０人連続で入るまで終われないというルールで行うのも連帯責任のプレッシャーがあり効果的ですね。
レッスン中から常に言ってますが、その人の「テニスのレベル」はセカンドサーブで決まります。・・・と言えば練習してくれるのが狙いですが
羽子板のようなセカンドサーブをしてる方はテニスではなく羽子板をしてるんだと自覚してください。
一般レベルでは、回転を駆使して攻められない、相手バックハンドにピンポイントにコントロールできるセカンドサーブを目指しましょう。
