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両極端なボレー練習による上達法　その３　狙う方向（クロス・逆クロス）の違い
2013.06.29 00:00
昨日のネットからの自分のポジション（ネットからの距離）によりラケットヘッドを上げるのか下げるのかを意識することと同様に、狙う方向（クロス・逆クロス）によってもラケットヘッドを上げるのか下げるのかを使い分けます。
 
基本的にクロス方向へ狙う時はラケットヘッドを上げ、立てた状態を作り、
逆クロス方向へ狙う時はラケットヘッドを下げ、寝かせた状態を作ります。
ボレーはラケットヘッドを上げてというアドバイスがよくありますが狙うコースによって使い分けが必要ですね。
 
これもボレーの球出しで交互にコースを狙うと効果的です。